Là một chuyên gia CNTT, tôi thường được hỏi về cách tính cân nặng cho chiều cao và chỉ số BMI trong Excel. Câu trả lời thực sự khá đơn giản - tất cả những gì bạn cần là một công thức tính chỉ số BMI. Giả sử bạn có chiều cao và cân nặng trong các ô riêng biệt, bạn có thể sử dụng công thức sau để tính chỉ số BMI: =cân nặng/(chiều cao*chiều cao) Khi bạn có chỉ số BMI của mình, bạn có thể sử dụng biểu đồ BMI để xem bạn rơi vào đâu trên phổ. Nếu chỉ số BMI của bạn từ 30 trở lên, bạn được coi là béo phì. Nếu nằm trong khoảng từ 25 đến 29,9, bạn được coi là thừa cân. Nếu nằm trong khoảng từ 18,5 đến 24,9, bạn được coi là có cân nặng khỏe mạnh. Bạn cũng có thể sử dụng công thức BMI để tính cân nặng lý tưởng của mình. Để làm điều này, bạn cần biết chiều cao của mình tính bằng inch. Sau khi có chiều cao, bạn có thể sử dụng công thức sau: =52 + (1.9*(height - 60)) Điều này sẽ cung cấp cho bạn một phạm vi cân nặng khỏe mạnh phù hợp với chiều cao của bạn. Ví dụ, nếu bạn là 5'9
